Dosórdenes de realidad que se oponen entre sí privan a la realidad de todo significado, y la realidad es significado. Recuerda, pues, que la Voluntad de Dios es posible ya, y que nada más lo será nunca. En esto reside la simple aceptación de la realidad porque sólo eso es real. No puedes distorsionar la reali­dad y al mismo tiempo
Yfinalmente, la aceptación es la conciliación con la realidad de la muerte y comprensión de la ausencia definitiva. El objetivo de este artículo es enfocarnos en la etapa de aceptación en el duelo y ahondar en detalle sobre sus aspectos más relevantes, síntomas, perspectiva de recuperación y formas de gestionar este último tramo del Resumen Se describe un protocolo de intervención de 5 sesiones basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) dirigido a estudiantes universitarios que presentan miedo a hablar en público (MHP) y promueve los procesos centrales de ACT para el fomento de la flexibilidad psicológica. SteveMaraboli. 13. «El verdadero genio se estremece de incompleta —imperfección— y por lo general prefiere el silencio a decir lo que no es todo lo que se debe decir». Edgar Allan Poe. 14. «No hay necesidad de ser perfecto para inspirar a los demás. Deja que la gente se inspire en cómo lidiar con tus imperfecciones».
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Laaceptación radical es una estrategia de regulación emocional, significa aceptar algo tal cual como es y sin juzgarlo (también las emociones que lo acompañan). Es decir, la aceptación radical en el aquí y el ahora significa «no tratar de cambiar algo que no se puede cambiar”. Las personas normalmente nos empeñamos en cambiar los Laaceptación es el secreto de la satisfacción. La apreciación es el secreto de la felicidad. Brahma Kumaris. En este artículo querría reflexionar sobre dos “competencias” esenciales para los procesos de cambio:
Esopasa cuando estamos pensando que aceptamos una situación o una emoción pero ponemos alguna condición, por si las moscas ¡Y recuerda! Este post pertenece a una serie completa sobre la aceptación y semana a semana iremos abordando distintas facetas. Ya puedes leer: [Guía de Autoaceptación] Qué es y por qué
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